RESGATE SUA AUTOESTIMA, EMAGREÇA E FINALMENTE ALCANCE O CORPO QUE VOCÊ SEMPRE SONHOU
Pronta para viver um lindo processo de mudança de hábitos, resgate da autoestima, perda de peso, e no final perceber finalmente que você é capaz? Como tudo isso vai acontecer? Leia até o final
Para o emagrecimento definitivo acontecer, você precisa viver mudanças profundas: a reprogramação dos seus hábitos enraizados. Por isso, vamos juntas nessa caminhada, conte comigo como seu braço direito, e terá todo o apoio necessário para alcançar seus resultados.
O FÓRMULA DO EMAGRECIMENTO DE SUCESSO tem como objetivo te ajudar a alcançar o emagrecimento que você deseja, e sustentar os hábitos adquiridos sem pensar em desistir. Após acompanhar dezenas de mulheres, desenvolvi o método ideal para que sua jornada em busca do emagrecimento seja leve e sem sofrimento, até o fim.
ESSE PROGRAMA É PERFEITO PARA VOCÊ QUE:
Não aguenta mais viver fazendo dietas
Não aguenta mais medicamentos e promessas milagrosas
Acredita que tem metabolismo lento
Acha que não tem tempo
Eu entendo quando você desacredita do seu emagrecimento ou pensa que para você é impossível.
Emagrecer não é fácil e ninguém te ensinou a fazer isso.
Eu sei que você já tentou fazer isso por conta própria. E, se por um lado, iniciativa é algo fundamental, por outro, tenho certeza que a falta de estratégia para lidar com os obstáculos te impediu de continuar.
Você mudou a alimentação tava até emagrecendo. O problema? A fome. A fome começou a gritar e você precisou parar. Eu entendo o quanto é desafiador engrenar e o quanto é frustrante ter que parar tudo.
Ou talvez você não tenha sentido fome, mas você simplesmente não conseguia se controlar diante do final de semana.
Talvez você até mesmo já tenha consultado uma nutricionista e eu sei que você pensou que daria certo, afinal, você teria um plano mais personalizado para percorrer o caminho e chegar no seu peso ideal. Você tinha uma dieta e metas. O problema? A vida aconteceu e manter a consistência e a disciplina foi impossível e você largou tudo.
Eu acredito que um bom plano estratégico é fundamental e ele não deve envolver apenas sua alimentação, mas deve prever como lidar com a frustração, aumenta do seu comprometimento, ressignificar a relação com a comida, aprender a dizer não. Enfim, ele deve envolver toda a parte comportamental.
A teoria é linda, mas na prática da vida ela é outra e desenvolver a disciplina e ter planos alternativos e flexíveis é fundamental para o sucesso. E é exatamente o que eu trabalho no meu método, afinal, de nada adianta uma dieta linda e eficaz que não é seguida.
E COMO FUNCIONA?
Um método que foca na causa raiz dos problemas e não apenas nos sintomas. Você precisa de compreensão e acolhimento e não só de um pedaço de papel com quantidades
O que é o FÓRMULA DO EMAGRECIMENTO DE SUCESSO?
É um acompanhamento individual composto por 4 consultas, que acontecem a cada 30 dias, contabilizando 4 meses de duração. Assim você cria um compromisso muito maior, pois já sabe quando vai voltar e tudo o que vai acontecer no acompanhamento inteiro.
O que você receberá no acompanhamento?
Emagrecimento Assistido - eu te dou a mão e te conduzo
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Sistema Anti-Desistência (eu te resgato ao menor sinal de desistência)
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Suporte Premium no whatsapp entre as consultas
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Plano alimentar individualizado
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Suplementação (quando necessária)
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Planner do emagrecimento descomplicado para te ajudar a ser mais focada, organizada e ter resultado. Inclui ferramentas de autoconhecimento, autocontrole, consciência alimentar, organização e lista de compras
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Ebooks de receitas gostosas e práticas
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Aplicativo exclusivo para pacientes
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Suporte PREMIUM no whatsapp entre as consultas
Muito prazer
Marianne Santana
Meu nome é Marianne Santana sou uma nutricionista que ajuda mulheres a recuperarem a autoestima e alcançarem o peso desejado sem dietas restritivas. Estou aqui para te ajudar a chegar no seu grande objetivo sem desistir, sendo seu braço direito em todo o seu processo de emagrecimento.
Depois de acompanhar tantas mulheres, desenvolvi o método perfeito para que a sua jornada em busca de uma vida mais leve seja divertida e sem sofrimento.
Amo ver a transformação das minhas pacientes: a superação e o encontro com uma vida mais saudável!
Aqui você pode começar a conhecer meu trabalho:
CHEGOU A SUA HORA!
Quanto você já gastou até hoje com tentativas falhas? Quanto já gastou em profissionais que não te deram a devida atenção? Quanto já gastou com remédios, chás e shakes?
Responda para você mesma: o que você ganha e o que você perde se dando a oportunidade de ir atrás do seu tão sonhado emagrecimento, e perder peso defitivamente?
É claro que existem muitas resposta para essa pergunta: você pode por exemplo, ficar como está, e decidir não investir tempo e dinheiro para cuidar da sua saúde agora.
Infelizmente, por pior que seja a situação que está hoje, a gente se acostuma. A gente não entende que ela pode piorar muito mais, caso não façamos nada AGORA.
Então tem certeza que você quer adiar essa decisão? Hoje já são alguns quilos a mais e infelizmente não vai continuar assim, a situação pode piorar os 10 kg viram 15 kg, viram 20 kg e, de verdade, eu não quero que isso aconteça com você.
Fora que os maus hábitos vão ficando mais enraizados, a pessoa fica mais acomodada.
Eu entendo você ter medo, eu só não quero que esse medo te paralise. Eu vou estar aqui pra te ajudar independente do peso que você tenha para perder, mas tem certeza que você realmente quer e pode esperar?
Qual sua decisão?
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Quais as formas de pagamento?Cartão de crédito (podendo dividir sem juros), pix ou transferência.
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Quais resultados posso ter?Os resultados são individuais e dependem do montante de peso a ser perdido. Quanto maior o montante, mais peso você conseguirá perder ao longo do acompanhamento. Podemos falar numa média 7 a 10 kg. Mas tenho pacientes que perderam 12, 15 kg e muitas que continuaram o acompanhamento e ultrapassaram essa marca. Mas, de verdade, os resultados mais incríveis serão aqueles que a balança não vai mostrar. Mais autoconfiança, autoestima e um senso de capacidade que faz com que você acredite que pode realizar absolutamente tudo o que quiser nada vida. É um processo transformador e libertador. Prepare-se para grandes mudanças.
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Já fiz muitas dietas, vai funcionar para mim?"Sim. Você não vai fazer mais uma dieta. Você vai aprender a emagrecer. Parece uma loucura ou algo mágico, não é? Bom demais para ser verdade? Eu também diria isso se já não tivesse visto os resultados disso em dezenas de mulheres que já passaram pelo programa. Fazer dieta funciona. O problema é: só funciona no curto prazo. Você não vai viver de dieta e aí depois que você chega no peso, adivinha? Tchau, dieta. Você volta para os maus hábitos e reganha todo o peso perdido. Outro problema é: a dieta te diz O QUE comer, mas o seu problema não é este. O seu problema é COMO fazer na prática. A dieta não te diz o que fazer quando você está ansiosa, nem estressada, nem com vontade de chutar o balde. Ela diz “Não coma”. Eu nem preciso dizer que só a dieta não funciona. No Programa você vai receber uma dieta, mas vai também aprender como otimizar o seu ciclo metabólico e fazer escolhas saudáveis para emagrecer com liberdade e sem precisar de uma dieta. Será o fim das dietas na sua vida.
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Não tenho tempo, vou conseguir?"O meu principal público é de mães que trabalham – pessoas que tem um tempo bastante escasso. Você não precisa de tempo, você precisa de organização. Além disso, você não vai precisar passar 2 horas na academia todos os dias, não é o que eu proponho no programa. Mas sim, que você inclua 20 min alguns dias na semana. Você também não precisará passar horas na cozinha. Você vai aprender que a organização da sua semana vai te economizar tempo. E concorda comigo que se você esperar este tempo chegar na sua vida talvez ele só chegue na sua aposentadoria? Por isso, insisto: você não precisa de tempo, precisa de método, estratégia e organização. E isso vou te ensinar tim tim por tim tim.
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Sou ansiosa e desconto tudo na comida. Tenho jeito?Você já percebeu que a dieta não te diz o que fazer quando você está ansiosa, certo? Já percebeu também que não é o fato da barra de chocolate não estar prescrita na dieta que vai fazer com que você não coma. Eu sei que você já ouviu de outros profissionais que você precisa de foco e força de vontade para não descontar as emoções na comida. Mas a verdade é que você não precisa disso. O que você precisa é aprender a gerenciar as suas emoções. O problema não está na comida, ele só se manifesta nela e é exatamente por isso que uma dieta não é capaz de resolver o seu problema. No programa você vai entender como gerenciar a sua fome emocional e vai ter um módulo inteirinho para aprender a gerenciar emoções como ansiedade e estresse. Você não vai entender apenas o que fazer quando está ansiosa, vai entender o que te deixa assim e ter a oportunidade de agir na causa.
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Terá um grupo?Não! O acompanhamento é individual.